牛奶对减肥有影响吗

喝牛奶会影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝牛奶，一般来讲，是属于减肥餐中的一种，不会影响减肥。但如果患者只喝牛奶，或者在

跑完步喝牛奶影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步喝牛奶对减肥可能是会有一定影响的，这种影响不大，所以建议不要过度的担心，放

脱脂奶粉和牛奶哪个对减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂奶粉和牛奶这两种食品对减肥都没有影响，只要适量就行，这样才不会影响减肥的效果

喝茶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对减肥没有影响，但是最好在睡前少喝茶，如果茶喝得太多，也是容易影响睡眠的。减

酒对减肥有什么影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

若是在减肥期间饮用过多的酒精，会影响人体的能量摄入。酒精的热量本身就会很高，减肥

运动完喝牛奶影响减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完喝牛奶不会影响减肥的。相反有可能会对减肥起着辅助的作用，主要是由于牛奶在运

酸奶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝些酸奶对于减肥是没有影响的。减肥时应该喝一些纯牛奶，酸奶，吃一些瘦牛肉，

蛋黄对减肥有影响吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋黄对减肥是有影响的。减肥期间应该要注意，尽量的不要吃蛋黄，蛋黄属于胆固醇比较高

黑咖啡加上牛奶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡加上牛奶对于减肥影响并不是特别大。黑咖啡中由于含有咖啡因物质，因此适当喝有

牛奶影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝牛奶是不会影响减肥的，因为牛奶含脂肪和热量比较少，而且牛奶的饱腹感很强吃其它食