运动完喝牛奶影响减肥吗

喝牛奶会影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝牛奶，一般来讲，是属于减肥餐中的一种，不会影响减肥。但如果患者只喝牛奶，或者在

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

跑完步喝牛奶影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步喝牛奶对减肥可能是会有一定影响的，这种影响不大，所以建议不要过度的担心，放

运动完喝啤酒影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完后喝啤酒是影响减肥的。因为一瓶啤酒的热量是 200大卡，每天喝一瓶啤酒一年

减肥运动完可以喝纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完一般可以喝纯牛奶，纯牛奶中含有一定的蛋白质，所含的脂肪成分和热量成分不

运动完喝脱脂牛奶能有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完以后喝脱脂牛奶有助于减肥。牛奶当中含有的蛋白质以及碳水化合物都是减肥者所需

减肥跑完步可以喝牛奶吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥跑完步最好不要喝牛奶，因为在跑步的时候身体上会大量的出汗，所以会导致体内出现

减肥做完运动可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥做完运动后是可以喝酸奶的。运动是一种最为常见的减肥方法，这种减肥方法不仅有效

牛奶影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝牛奶是不会影响减肥的，因为牛奶含脂肪和热量比较少，而且牛奶的饱腹感很强吃其它食

早上喝牛奶减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上喝牛奶通常不能减肥。牛奶中含有丰富的乳清蛋白，多喝牛奶对身体是有好处的，也