酸奶对减肥有影响吗

喝酸奶影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

酸奶是属于一种低热量的食物，适当的喝酸奶，可以利于减肥。但减肥需要控制全天总热

喝茶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对减肥没有影响，但是最好在睡前少喝茶，如果茶喝得太多，也是容易影响睡眠的。减

酒对减肥有什么影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

若是在减肥期间饮用过多的酒精，会影响人体的能量摄入。酒精的热量本身就会很高，减肥

喝脱脂酸奶对减肥有作用吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂酸奶对减肥是有作用的，因为酸奶中含有钙质，可以降低体内脂肪的比例，从而达到

不加糖酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不加糖的酸奶是可以帮助减肥的。酸奶是一种健康饮品，可以再为人体补充蛋白质、矿物质

喝酸奶可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶可以在一定程度上帮助减肥。酸奶富含蛋白质和益生菌，能够增强饱腹感，减少对其

喝酸奶对减肥有效果吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酸奶在一定程度上确实有减肥的功效，这是因为酸奶有饱腹感，饭前喝一杯，你就能少吃其

孕妇喝酸奶对羊水有影响吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇喝酸奶对羊水一般是没有影响的。而且酸奶当中还含有益生菌以及钙元素，可以促进消

蛋黄对减肥有影响吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋黄对减肥是有影响的。减肥期间应该要注意，尽量的不要吃蛋黄，蛋黄属于胆固醇比较高

纯酸奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯酸奶是可以减肥的酸奶能够有效的调节肠道菌群，对于促进肠道消化和吸收会有一定的帮