秋季便秘吃什么可以缓解

女,30岁 2019-04-28

病情描述:秋天总是出现便秘的情况。服用治便秘的药产生了依赖性,医生建议多吃一些治疗便秘的食物。请问秋季便秘吃什么可以缓解?

便秘可分为急性与慢性两种类型。急性便秘由于肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起。慢性便秘情况比较复杂,无明显症状。便秘患者可以吃的食物有,香蕉,因为香蕉中含有的大量水溶性植物纤维,能够促使胃肠液分泌,使大便变软而更加易于排出。苹果,每天坚持吃,可预防便秘。每天吃多个,可调节治疗顽固性便秘。早、晚空腹吃可调治习惯性便秘。梨含有非可溶性纤维,能够帮助预防便秘及消化性疾病,也可以达到净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人可以多吃梨,有助于预防结肠和直肠癌。

2019-04-28

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