女,25岁 2019-07-04
病情描述:室友之前的体重一直都是属于比较胖的,想通过健身来保持自己的身材,但是最近这段时间有些感冒,请问,感冒了能不能健身?
目前感冒了,不建议去健身。健身会消耗过多热量,这会导致身体虚弱的加剧,在感冒期间,健身只会让你的抵抗力增强,但是却不能治愈感冒,这一点一定要有正确的认识,健身不等于治病,生了病还是靠吃药来得快,并且健身房的细菌远比想象的要多得多,因为每个器械都会有几百甚至几千个人摸过,所以仍然需要优先休息,不外出活动,不熬夜,避免疲劳,多喝水,服用一些感冒药来缓解症状,补充水分,吃一些水果,不吃一些辛辣的食物,不接触生冷的食物。
2019-07-04
感冒期间能健身吗?
感冒的时候不建议进行健身运动,因为感冒是由于机体受凉,淋雨,疲劳等诱发因素,从而
感冒了以后能健身吗?
感冒的时候是不可以健身的,因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入
感冒能不能做手术
感冒的时候要依据具体情况,由医生判断来能不能做手术。不过感冒是不需要通过手术来治
健身感冒了要不要吃感冒药
健身感冒了是需要吃感冒药的。健身感冒是由于在健身后,受凉所出现的感冒症状,所以这
感冒流鼻涕能去健身吗
感冒出现了流鼻涕的症状,是不能够去健身的。感冒绝大多数是因为细菌或者病毒感染,
感冒平时能够去健身跑步吗
感冒了还要健身的话,会使自己的身体容易疲惫。建议你等自己的感冒好了再去健身。生活
感冒能不能锻炼身体?
感冒的情况下能不能锻炼身体,就看你自身的情况了,如果并不是特别严重,可以坚持去锻
感冒了能去健身吗?
感冒是我们日常生活当中很常见的一种疾病,大多是由于病毒感染或者细菌感染引起的,这
夏天感冒了还能上班吗
夏天感冒了具体能不能上班,需要看症状的轻重程度,比如只有轻微的鼻塞、流鼻涕、打喷
感冒了还可以健身房健身吗?
感冒时不建议去健身房健身。虽然轻微的感冒症状可能不会严重影响你的运动能力,但在身
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