感冒了以后能健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒的时候是不可以健身的，因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入

健身感冒了要不要吃感冒药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身感冒了是需要吃感冒药的。健身感冒是由于在健身后，受凉所出现的感冒症状，所以这

感冒流鼻涕能去健身吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒出现了流鼻涕的症状，是不能够去健身的。感冒绝大多数是因为细菌或者病毒感染，

感冒了能去健身房锻炼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议最好不要进行运动。感冒后运动，出汗后感冒症状可能会减轻一些。这是因为人在运动

感冒平时能够去健身跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒了还要健身的话，会使自己的身体容易疲惫。建议你等自己的感冒好了再去健身。生活

感冒时候可以健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒的时候不能去健身，因为感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症

感冒了去健身房好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身房运动量一般都比较大，在感冒期间身体比较虚弱会影响身体正常状态，在大量运动以

感冒了可以去健身房吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是我们日常生活当中很常见的一种疾病，大多是由于病毒感染或者细菌感染引起的，这

感冒了能不能健身？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

目前感冒了，不建议去健身。健身会消耗过多热量，这会导致身体虚弱的加剧，在感冒期间

感冒了还可以健身房健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您感冒的轻重，来决定适当运动量。最好是在感冒痊愈以后，再健身比较合适，来避免