男,40岁 2019-07-09
病情描述:老爸有高血压,也在服用降压药物,平时喜欢运动,我想问一下高血压能不能跑步运动呢?
一般来说高血压不能剧烈运动。运动是高血压非药物治疗的主要方法。它能调节自主神经,降低交感神经的兴奋性。高血压患者在积极的控制血压后是可以进行体育锻炼的,但是不能进行过于剧烈的运动,所以快走和慢跑是可以的,不过前提是血压能够得到很好的控制。建议平时应注意保持良好的心态,适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑等不良因素的影响,可吃一些有助于血压降低的食物,如香蕉、山楂、菠菜、芹菜等。一定要戒烟,戒酒,不喝浓茶、咖啡等。
2019-07-09
高血压早晨能不能跑步
高血压早晨是可以跑步的,以舒缓的慢性运动为宜,在身体能够承受的范围内,不要过度的
半月板损伤能跑步吗
半月板损伤后治疗分为两种,保守治疗和手术治疗。但是对严重的半月板损伤、保守治疗无
高血压适合快跑还是慢跑?
跑步时,一个人的心率会增加,血压也会上升。跑步时,血压将以较低的速度上升,不会导
低压高能跑步锻炼吗
低压高不能跑步锻炼。因为低压高,进行跑步锻炼也属于剧烈运动,有可能会导致血压急剧
高血压能不能跑步的啊
高血压患者是可以跑步的,如果存在了高血压的问题,平时的时候建议适度的多做有氧运动
跑步能不能降血压
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的
高血压早晨能否跑步?
高血压早晨是可以跑步的,但是这种跑步尽量还是以慢跑为好,在自己的身体能够承受的范
原发性高血压能不能通过跑步降血压
原发性高血压可以通过跑步降压,但是要坚持运动。原发性高血压的治疗要注意调整生活方
筋膜炎能跑步吗
筋膜炎的患者能不能跑步,主要跟筋膜炎的部位、轻重程度等因素有关。如果筋膜炎在腿部
窦性心动过缓伴不齐能跑步吗
窦性心率过缓伴不齐是不能跑步的。窦性心率过缓伴不齐一般与脑出血、脑外伤等因素有关
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了