女,22岁 2020-04-21
病情描述:身体很瘦,干净吃什么都不会胖,想知道瘦的人怎么才能长胖
需要注意调节脾胃功能。瘦的人的脾胃功能大多不好,容易出现食欲不振的症状。因此,想增重先要健脾胃。定期三餐,使胃肠养成正常的消化习惯,并在饭前一小时避免吃零食,以免影响食欲和摄入量,应以三餐为主要营养来源和热量摄入。
2020-04-21
成年人长胖长瘦骨头大小会变化吗
在生长发育期的骨骼会有所变化,如果人生长发育结束,骨头的大小不会因为长胖或者变瘦
孩子很瘦吃什么才能长胖
孩子很瘦吃什么才能长胖 可以在摄入足够蛋白质的情况下,多进食一些含脂肪、碳水化
瘦人吃什么能长胖
瘦人吃什么长胖 一,板栗,板栗中含有大量的淀粉,热量很高,如果能在饭后配合食用
瘦人吃什么才能长胖
身体消瘦的患者可以多吃有营养的食物,比如瘦肉类的食物,或者是蛋白质高的食物可以有
瘦的人锻炼了会长胖吗
瘦的人锻炼了之后有可能会长胖。主要是在锻炼的过程当中,它会增加身体的肌肉量,所以
人很瘦长不胖该怎么办
人又瘦又长又不胖,这可能与饮食不规律或脾胃及胃肠功能不良有关。可以多做腹部热敷、
要怎样才能长胖啊
一些人由于体质会瘦而不胖,换言之,身体已经有了出现这种情况的生理状态。基础代谢是
怎么吃才能瘦
怎么吃才能瘦,建议可以在饮食上多吃脂肪含量比较低的食物,比如鸡胸肉、鸭子肉或者是
瘦的人吃什么容易长胖
瘦的人通常可以吃一些含脂肪含量比较高的食物,还可以多吃一些油腻的食物,另外也可以
怎么可以瘦肚子
怎么可以瘦肚子 第一,控制饮食。多吃清淡容易消化食物,少吃油腻肥厚食物,少吃甜
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