吃凯撒酱沙拉能减肥吗

孕期可以吃沙拉酱吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间最好不要吃太多沙拉酱，因为沙拉酱含有很多添加剂、防腐剂等。沙拉酱主要由橄

吃沙拉酱会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉酱如果摄入过多，就有可能会引起发胖。沙拉酱主要是在制作沙拉时添加一种食材，可

吃沙拉酱会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃沙拉酱一般不会引起上火的。沙拉酱主要成分为蛋黄、糖、食盐、醋和油，含油脂和热量

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

吃蔬菜沙拉能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃蔬菜沙拉能减肥。蔬菜沙拉含有比较丰富的维生素，也含有一些膳食纤维，对于身体是

凯撒沙拉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凯撒沙拉在减肥时是可以吃的。凯撒沙拉除了采用各种的蔬菜、水果之外，同时还会加入一

面包用沙拉酱好还是果酱好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包是用沙拉酱好还是果酱好，这个是要看食用者自己的爱好，如果喜欢吃沙拉酱，就用沙

沙拉酱和果酱哪个热量高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙拉酱和果酱相比沙拉酱含的热量比较高。因为沙拉酱的主要原材料是植物油、蛋黄、食盐

果酱和沙拉酱能一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

果酱和沙拉酱通常可以一起吃。果酱中含有丰富的天然果胶和锌元素等营养成分，能够起到

吃沙拉酱会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃沙拉酱会发胖，主要取决于沙拉酱的成分和摄入量。大多数沙拉酱含有较高的脂肪和热量