晚上睡觉什么姿势最好

什么姿势睡觉最舒服

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

首先，仰卧位这样的睡觉姿势是最正确的。通常睡觉最佳的姿势就是仰卧。因为侧卧时双腿

脊柱侧弯睡觉什么姿势

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脊柱侧弯睡觉没有严格的姿势限制，不管采取什么姿势入睡都是可以的。睡觉姿势对脊柱侧

晚上怎样睡觉姿势减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在晚上睡觉的时候，是达不到减肥的效果的。因为单纯的睡觉没有进行运动，身体不会消耗

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

晚上怎么睡觉的姿势是最好的？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

颈部很痛，主要是因为睡枕相对较高，所以很容易形成僵硬的颈部，而且有些可能伴有颈椎

月经初潮晚上什么姿势睡觉最好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

这个没有固定的睡觉姿势，可以自己怎么舒服怎么睡觉就可以了。来月经一般情况下是不影

怀孕怎么睡觉姿势最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕以后选择侧卧位的姿势是比较好的，在平躺的时候可能会导致子宫的压力增大，产生疼

怀孕六个月睡觉姿势什么最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

如果怀孕了6个月，睡觉的姿势一般是侧睡最好，可以缓解腹部的不适，预防体位低血压，

晚上睡觉保持什么姿势有利于减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和晚上睡觉的姿势没有太大的关系。无论晚上采取哪种姿势睡觉，都是不能够减肥的。

痔疮什么姿势睡觉好

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮可以用侧卧位或者俯卧位的姿势睡觉，可以选择左侧卧位，也可以选择右侧卧位。通过