孕妇贫血应该吃什么?

女,26岁 2019-06-01

病情描述:我今年26岁了一直都比较瘦,身体也比较虚弱,为了准备怀孕特意增的肥,现在怀孕了,却经常感到头晕、眼花,身体无力,脸色也苍白,去医院检查是因为贫血引起的,请问孕妇贫血应该吃什么?

孕妇在怀孕时是非常虚弱的时期,非常容易被病菌侵入,并且感染,所以这个时候应该更注意保护。轻微贫血并不用特别的担心,只要营养跟上就可以了,食补就可以补的,平时应该多吃些动物的血和肝脏,新鲜的蔬菜,富含维生素c的食物,后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物,不要吃辛辣生冷的食物。轻微贫血是不用吃药的,药品多多少少都会对胎儿有影响的,总的来说,只要保持良好的心情,合理有效的补充铁质贫血很快能好转,并且要适当休息,不要接触有辐射的物件。

2019-06-01

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