经期可以吃红枣吗

女,25岁 2019-06-05

病情描述:我月经期间会有手脚冰凉的情况,想着吃红枣会不会可以缓解,想问一下来大姨妈可以吃红枣吗?

红枣具有一定的滋补气血的作用,对于经期量正常或者偏少的吃一些是没有问题的,但是建议适量食用以免造成经量骤增。在月经之前可以稍微多吃一些,保证气血充足才能保证月经正常来潮。月经期间盆腔充血,子宫内膜脱落,很容易引起炎症,所以经期也要保证私处的卫生,卫生巾勤换避免感染。手脚冰凉考虑到是脾虚的原因,可以去看中医开一些中药调理身体,平常注意保暖,忌生冷辛辣的食物。经期时不要太过劳累注意休息,保证充足的睡眠。对于容易腹胀和水肿的女性,也尽量不要食用红枣。

2019-06-05

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经期可不可以吃红枣?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月经期间可以适当吃红枣。红枣是日常生活中比较常见的补益食品,含有多种丰富的营养成

经期可以吃红枣吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在月经期间是可以吃红枣的。红枣具有补血的作用,吃红枣对女性身体非常好,可以预

女人经期能吃红枣吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人在经期的时候是可以适当的吃红枣的,适当的吃一些红枣,可以起到补气血的作用,经

吃红枣可以缓解痛经吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃红枣可以缓解痛经,红枣具有活血补气的功效,在月经期间适当的吃红枣能够止痛化瘀,

月经期可以吃红枣吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期一般可以吃红枣,红枣属于比较常见的一种食物,能够起到补血益气的功效,女性的

红枣来月经时可以吃吗

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红枣来月经时是可以吃的,女性在来月经期间吃红枣可以调养气血、安神助眠,红枣里面铁

来月经可以吃红枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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经期可以喝红枣枸杞吗

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在经期是可以喝红枣枸杞水的,但要注意不可以过量。红枣具有润肠通便、安神养血的作

女性经期可以吃红枣吗

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女性经期可以吃红枣。中医认为红枣味甘、性平,具有补中益气、养血安神的功效。女性月

月经期可以吃桂圆红枣吗

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月经期可以吃桂圆、红枣。桂圆、红枣具有补气益血的作用,在月经期间失血比较多,适

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