哪些运动方法能保护膝盖

护膝能保护膝盖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

护膝对于保护膝盖具有一定的作用，尤其是对于进行剧烈体育锻炼的患者来说，可以减小活

运动膝盖疼带护膝有用吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动膝盖疼带护膝是有一定作用。佩戴护膝只是在一定程度上减轻局部的疼痛感，能够预

冬天膝盖使用热贴能保护膝盖吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

冬天膝盖使用热贴一般是能保护膝盖，热贴能够起到驱寒的作用，可以使人体血液循环加快

保养膝盖的方法有哪些?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

一般老年人常有骨性关节炎，导致活动障碍，容易受伤，平常可以佩戴护膝来保护膝盖的，

怎样才能保护膝盖关节运动

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

您好，膝关节是人体上最复杂的关节，也是容易造成损伤的部位。有资料显示膝关节寿命6

如何保护膝盖关节？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

膝关节属于铰链关节，又是人体最大的承重关节。它是我们身上少数只能往一个方向运动的

保护膝盖的方法有哪些

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护膝盖的方法通常可以用两手搓热之后，然后放在两个膝盖的关节处，然后进行左右按揉

运动时怎么保护膝盖

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动的时候保护膝盖有以下几种方法：1、运动前进行热身，避免膝关节受凉，热身的时候

膝盖有损伤带护膝可以运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖有损伤戴护膝是可以运动的，但是不要大幅度运动。膝盖有损伤戴护膝后可能会影响

每天带护膝保护膝盖吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

每天带护膝能保护膝盖。护膝能够避免膝盖部位受到损伤，起到保护膝盖的作用。如果膝