女,30岁 2019-04-15
病情描述:我姐姐最近怀孕了,去医院检查的时候发现自己有点缺铁,请问孕妇补铁改如何补?
女性怀上宝宝后,身体中的血红蛋白会增加两成,身体便需要大量的铁进行补充。孕妇补铁的方法,包括食补和药补。怀孕之后,孕妇全身血容量增加,血浆增加比红细胞增加要多,出现稀释性贫血。从孕中期开始,建议孕妇多食牛肉,动物的血、肝脏,深绿色的蔬菜,坚果类等富含铁元素的食品,其中动物性食品比植物源性的食品补铁效果要好。妊娠4个月之后,我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的供应量为28mg,因很难从膳食中得到足够补充。建议妊娠4个月开始口服硫酸亚铁0.3克,每日1次。
2019-04-15
孕妇缺铁怎杨最快的补铁
孕妇在孕期一定要科学合理的饮食,应该做到少吃多餐,营养搭配要合理更要全面。在孕期
孕妇应该怎样补铁?
孕妇在整个妊娠期间,尤其是妊娠晚期,要特别注意补充铁。通常建议孕妇每日铁供给量为
孕早期是否需要补铁
如果孕妇早起胚胎发育良好的话,可以补充铁和其他的元素,因为孕期,孕妇对铁的需求增
孕妇补铁食物有哪些?
孕妇缺铁性贫血要及时补充铁剂正常饮食的情况配合服用补铁片有利于增加铁质的吸收预防
孕妇吃西瓜可以补铁吗
孕妇吃西瓜是可以补铁的。孕妇在怀孕期间,饮食方面是没有太大的禁忌的,所以孕妇在补
孕妇如何补铁才有效果
怀孕时,准妈妈要适当地补充铁元素,以利于胎儿的发育。孕妇补铁的方法,包括食补和药
孕妇补铁要补多久
孕妇补铁一般需要补3~6个月。孕妇缺铁主要是机体摄入不足引起的,需要在医生的指
孕妇补铁需要一直补吗
孕妇补铁是否需要一直补要看具体情况,如果怀孕期间孕妇没有明显的缺铁症状,不需要一
孕妇补铁能同时补钙吗
孕妇补铁也是可以同时补钙的。在怀孕时孕妇和胎儿所需要的营养物质都比较多,在怀孕4
孕妇如何补铁
孕妇对铁的需求量比较高,平时可以通过多吃含铁量高的食物来补充铁剂,比如:动物的肝
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