每天五点半醒算失眠吗？

失眠易醒如何调理？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠易醒可能是神经衰弱造成的，与你的性格和心理有关，心理因素是指由心理困惑导致的

每天早晨都三四点钟醒是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

每天早晨都三四点钟醒，可能是精神压力过大、植物神经功能紊乱等原因引起的。1.精

刺五加籽能治失眠吗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

刺五加籽是可以治疗失眠的。每天喝刺五加茶，对于治疗失眠非常的有效。刺五加籽具有补

刺五加能治失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

刺五加可以治疗失眠，每天饮用刺五加茶对治疗失眠非常有效。刺五加具有补中益智、安神

晚上易醒失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

难入睡、易醒、早醒、长时间浅睡等表现都是失眠，失眠的原因很多，多数与精神因素有关

如何判断自己失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

首先要了解失眠的判断依据，失眠指的是入睡困难、睡眠中间易醒或早醒、睡眠质量低下、

小孩子每天四五点就醒是什么原因

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

这个可能和孩子的作息是有很大的关系，如果是孩子从小就是每天早上四五点就醒，那么长

每天失眠该怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般失眠症患者可以合理选择运动时间，在下午运动是可以帮助睡眠的，体育锻炼是可以提

早醒型失眠治疗方法？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠主要是睡眠质和量发生变化。睡眠的质主要是入睡困难，中间容易醒和早醒，量主要是

失眠早醒怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是睡眠障碍的一种表现形式，失眠一般表现为睡眠时间短、难入睡、易醒等睡眠功能障