应该如何预防衰老

女,26岁 2019-05-01

病情描述:朋友天天对着电脑,辐射很大,皮肤容易衰老,怎么样才能预防皮肤衰老,使皮肤健康光彩不长豆豆,想问一下应该如何预防衰老?

抗衰老是补充抗氧化物质,帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,补充胶原蛋白或酶。抗衰老饮食和抗衰老护肤品能有效延缓衰老,衰老又称老化,通常是指在正常状况下生物发育成熟后,随年龄增加,自身机能减退,内环境稳定能力与应激能力下降,结构、组分逐步退行性变,趋向死亡,不可逆转的现象,表现为皮肤变暗变皱,毛发变得稀少且发白,肌肉关节失去弹力且萎缩,五官反应变迟钝,骨骼疏松等,洗脸时水温不要过高等等,最好的防衰老的办法是:保持一颗平常心,做个乐天派,只要心情好,一定防衰老,祝你永远年轻、健康和美丽。

2019-05-01

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