便秘时吃什么水果最合适?

女,33岁 2019-02-19

病情描述:最近身体出现了很多问题,失眠、精神疲惫、腹胀,大便干燥,去医院检查后说是便秘,应该多吃水果,所以我就想咨询一下便秘时吃什么水果最合适?

便秘是我们日常生活中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都有发生。“便秘为百病之源”,长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。但是正常的便秘我们可以吃点水果。香蕉有润肠通便的功能,但是对于胃寒的人,香蕉并不能多吃,经常吃香蕉会引起低血压,造成头晕,对腰也不好。苹果,苹果中含的有机酸具有促进消化和调理胃肠的作用。柑桔,柑桔中含丰富的纤维素和多种营养素,能够促进胃肠消化和蠕动,又降血脂、降血压。适量的食用有一定疗效。

2019-02-19

相关问答

便秘吃点什么水果最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

你好,香蕉可以用来治疗便秘。同时,要注意饮食的合理性,尽量使用清淡易消化的食物,

孕妇便秘吃什么水果合适?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。现代快节奏的生活使得便秘的人群越来越多,尤其

什么时间吃水果最好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

英国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点

早孕什么时候做b超检查最合适

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

早孕什么时候做b超检查最合适。早孕一般在孕7周左右做b超检查最合适。 因为这时

便秘吃什么水果最快通便

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

首先这个情况我们需要因人而异对于阳虚体质的患者可能经常感到怕冷手足心发凉、舌苔白

小儿疝气什么时候手术最合适?

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

小儿疝气在两岁时的时候做手术是最合适的。如果在宝宝两岁后症状没有自行改善,是需要

吃什么水果治便秘?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的

吃什么水果对便秘最有效果

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

关于便秘的事情,一般也是跟自己平时的一个饮食情况息息相关的,便秘是指大便频率降低

糖尿病便秘吃什么水果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

关于“糖尿病便秘吃什么水果好?”的问题。 糖尿病患者的便秘是由于糖尿病神经病变

产后便秘适合吃什么水果

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后便秘可以吃一些富含维生素的水果,比如火龙果和香蕉以及苹果,但要适当的吃,不要

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据