女,33岁 2019-02-19
病情描述:最近身体出现了很多问题,失眠、精神疲惫、腹胀,大便干燥,去医院检查后说是便秘,应该多吃水果,所以我就想咨询一下便秘时吃什么水果最合适?
便秘是我们日常生活中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都有发生。“便秘为百病之源”,长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。但是正常的便秘我们可以吃点水果。香蕉有润肠通便的功能,但是对于胃寒的人,香蕉并不能多吃,经常吃香蕉会引起低血压,造成头晕,对腰也不好。苹果,苹果中含的有机酸具有促进消化和调理胃肠的作用。柑桔,柑桔中含丰富的纤维素和多种营养素,能够促进胃肠消化和蠕动,又降血脂、降血压。适量的食用有一定疗效。
2019-02-19
便秘吃点什么水果最好
你好,香蕉可以用来治疗便秘。同时,要注意饮食的合理性,尽量使用清淡易消化的食物,
孕妇便秘吃什么水果合适?
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。现代快节奏的生活使得便秘的人群越来越多,尤其
什么时间吃水果最好?
英国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点
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便秘吃什么水果最快通便
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吃什么水果治便秘?
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