怎样可以预防眼睛近视

女,19岁 2019-03-25

病情描述:觉得现在戴眼镜的越来越多了。为什么就不好好的保护自己的视力,什么情况下造成的,我也害怕自己会成近视,所以想问下怎么样可以预防近视?

首先给介绍一下什么是近视。需要了解一下。只有更加的了解才能知道怎么预防。近视眼其实也称短视眼,因为这种只能看近不能看远,也就是远处的东西看不清。指的是在调节放松的状态下,平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜前。根据你的相关描述,主要可行的一些个方法有:养成良好的用眼习惯,平时看电子产品的时候把握一下时间。最近不要过于的长。今天可以再看一段电子产品之后,放眼望去。看一看远方,让自己的眼睛进行一个缓解调节一下。还有就是在吃饭的时候可以多补充一些维生素。这样的一个良好的一个习惯。才能够保持好你的视力。

2019-03-25

相关问答

怎样防止眼睛近视

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛看东西模糊,重影,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊

怎样预防近视眼最好?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网

转动眼睛可以预防近视吗?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视患者转动眼睛一般对预防近视并没有多大帮助。近视主要是调节远近的睫状肌出问题了

怎么才能预防眼睛近视

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

防眼睛近视需要注意养成良好的用眼习惯,不要在光线昏暗的条件下读书学习,还要适当的

怎样预防近视保护眼睛

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

为了能够有效的预防近视并且保护眼睛,需要及时纠正不良的生活习惯。比如经常熬夜,

预防近视眼可以用眼药水吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防近视眼可以用眼药水,但用眼药水只能是起到缓解眼睛疲劳的作用。若是要预防眼睛近

怎样保护眼睛预防近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

在生活中如果想要保护眼睛,预防近视的话,首先要做到膳食合理,是预防近视的关键。建

如何预防眼睛近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

导致出现近视的主要原因为平时不注意用眼导致用眼过度而引起眼睛周围肌肉疲劳过度所引

怎样预防近视和保护眼睛

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视的关键是给青少年合理的饮食,培养良好的眼睛习惯。不管是学习还是工作,你都

怎么预防眼睛近视

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防近视的方法一般是保持良好的用眼距离,比如在看书时需要与眼睛保持33厘米以上,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据