高血压在日常饮食中要注意哪些问题?

女,59岁 2019-01-09

病情描述:我有高血压的病史,医生建议我平时要保持情绪舒畅,不要容易发脾气。请问高血压在日常饮食中要注意哪些问题?吃什么样的食物有助于高血压?还有哪一类的食物?高血压病人不能吃,要忌口?

高血压患者在平时的饮食中一定要注意,不要吃太咸的东西,不要吃高质量高蛋白的东西,要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的东西,不要吃太油腻的东西,不要喝酒,不要抽烟,不要喝浓茶,喝咖啡,多吃富含维生素和矿物质的东西,配合药物进行降压,定期检测血压,人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人, 则更明显。因此,患有高血压的人,在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。

2019-01-09

相关问答

高血压在饮食方面的注意事项有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压一般可以引起头迷头晕,颈肩部不适以及胸闷气短等症状有时候可以加重心脏负担,

高血压饮食注意哪些问题?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压有很多的类型,一般来说盐敏感性高血压在亚洲人中还是比较多件的,如果有高血压

高血压饮食方面要注意些什么?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患了高血压在口服药物控制高血压的同时一定要注意饮食,因为高血压的患者饮食直接关系

高血压要在平常注意些什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压在平常要注意低盐、低脂饮食,尤其是以往口味偏重的患者,逐步适量减少摄盐量,

高血压患者的日常饮食问题要注意什么?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压患者平时的饮食主要是注意不要吃太咸的食物,也不要吃一些油炸的食物,也不要吃

高血压饮食要注意哪些问题?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

如果出现了高血压的问题,这种情况往往和长期过度的饮食油腻,摄入钠盐的过多,先天性

血压高饮食要注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的发生与一个人的生活习惯密切相关,所以预防也需要从日常生活和日常饮食习惯入

高血压患者在日常生活中要注意什么?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者日常饮食治疗的原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮

高血压日常饮食应注意什么?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于高血压患者来说,日常的饮食控制非常重要。正确的饮食控制不仅能够协助调理血压,

高血压病饮食注意什么?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压在平时的饮食中,一定要注意低盐低脂,选择清淡的饮食。总体来说只要遵循以上的

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