产后例假不规律怎么回事

2025-06-03

产后例假不规律是常见现象，主要与激素水平波动、哺乳方式及身体恢复情况有关。分娩后，体内雌激素和孕激素需时间回归孕前状态，尤其哺乳妈妈分泌的泌乳素会抑制排卵，导致月经周期延迟或紊乱，通常断奶后逐渐恢复正常。子宫修复、精神压力或过度劳累也可能影响周期。

产后月经恢复时间因人而异，非哺乳妈妈可能产后6-10周来潮，哺乳妈妈可能延迟数月甚至更久。若出血量异常如持续大量或淋漓不尽、伴随腹痛或发热，需警惕子宫复旧不良、感染或残留物等问题，应及时就医。

注意避免过度焦虑，保持营养均衡，尤其是铁和蛋白质的补充。哺乳期仍需避孕，因排卵可能早于月经恢复。若停哺乳后3个月仍未来潮，或周期持续紊乱超过6个月，建议妇科检查排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。

2025-06-03

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