为什么夏天多吃水果还会便秘

女,34岁 2021-07-03

病情描述:最近我感觉天气比较炎热,而且吃水果特别多,但是还出现了便秘的症状,为什么夏天多吃水果还会便秘?

多吃水果还会便秘通常是因为肠胃功能紊乱所引起的,还有可能是因为吃了一些热性的水果所导致的,比如荔枝或者是榴莲等,有可能会导致身体上火,并且还有可能会出现便秘的症状。

如果有便秘的症状,通常可以进行腹部顺时针按摩,有助于促进肠胃蠕动,而且还有助于改善便秘的症状。

平时还要注意饮食清淡,尽量避免吃一些刺激性的食物,还要适当喝些温开水,有助于软化大便。

2021-07-03

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