男,29岁 2021-05-19
病情描述:我最近便秘越来越严重了,朋友说让我多吃水果,我不知道吃什么水果,便秘应多吃什么水果?
便秘可以多吃膳食纤维含量比较高的水果。
膳食纤维能够改变粪便的性状,还能够促进肠道蠕动,使大便容易排出体外,膳食纤维含量高的水果有很多,包括猕猴桃、苹果、香蕉、梨、橘子、火龙果、草莓等,另外便秘除了可以多吃水果以外,还可以多吃一些蔬菜,比如西兰花、萝卜、土豆、白菜、芹菜等。
患有便秘还应该要注意多喝水,适量地做体育锻炼。
2021-05-19
便秘多吃什么蔬菜水果
便秘的话要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中常见的蔬菜水果,比如:芹菜、白菜
吃什么东西管便秘?
吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多,又分为习惯性便秘和
产妇便秘吃什么水果
产妇便秘可以吃香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等水果。产妇便秘要适当多吃富含纤
严重便秘吃什么水果
严重便秘可以适当多吃些火龙果、苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃、西瓜等水果。严重
便秘的人吃什么水果
便秘的人可以多吃苹果、梨、香蕉、火龙果等水果。大部分的水果都含有丰富的膳食纤维
水果吃多会便秘吗
水果一般被认为是有助于消化的食物,但如果过量食用某些水果,确实可能导致便秘。水果
胃酸过多吃水果好不好
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吃什么水果预防便秘
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糖尿病便秘吃什么水果好
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