前期减肥快后期为什么慢

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:前期减肥快后期为什么慢

前期减肥比较快,主要是前期减肥的时候将体内多余的水分已经排出了,而后期的时候就要进行脂肪的分解与排泄,这个过程会比较慢一些。减肥是一个循序渐进持之以恒的过程,应该要坚持住。减肥的时候应该要控制好饮食,尽量的吃一些低盐低脂低热量的食物,要避免吃一些油腻高热量的食物,还应该要适当的运动,最好进行有氧运动来加速脂肪的燃烧与分解。

2020-05-23

相关问答

减肥后期体重降得慢了怎么办?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般如果患者在减肥后期体重下降,相对较慢,也是非常正常的现象,建议患者完全不用过

为什么减肥体重下降时快时慢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重下降时快时慢是根据新陈代谢来决定的。比如一天当中运动量比较多的话,那么体

减肥为什么前期掉秤快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥前期掉称比较快是因为减肥前期基础代谢率比较高,通过饮食以及运动让消耗加快。

为什么减肥后期减的慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥后期脂肪量是比较少的,所以瘦身的速度相对来说就慢一点。因为减肥前期脂肪堆

为什么减肥前期体重掉得慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前期体重掉的慢一般属于不正常的生理现象。主要考虑是日常运动强度过低,工作时间

减肥前期掉秤快后期不掉秤是怎么了?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的前期体重下降比较快但是后期体重很难下降,主要是因为减肥到后期如果还在使用

为什么一开始减肥快后来慢了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为一开始身体多余的脂肪是比较多的,所以减肥的速度就比较快,但是后期身体多余的脂

减肥前期掉秤快是咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥前期掉秤比较快是因为基础代谢率比较高所以减肥快,因为基础代谢率高时所消耗的

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的,患者如果走路速度比较快的话,能够快速燃烧体内的脂肪对

减肥快好还是慢慢减好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说慢一点减肥好,因为减肥速度慢一点身体能够接受,机体循环代谢也能跟得上,如

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