减肥快好还是慢慢减好

走路快减肥还是走路慢减肥那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

做操减肥还是慢跑减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢跑和跳操相比，跳操可能会更适合女生一些，慢跑更适合男生。而跳操尤其是全身燃脂操

减肥48天减了16.5斤快还是慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这样的减肥速度相对来说还是比较快的，只要控制热量的摄入，平时多运动还是有利于减肥

减肥操减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

减肥新陈代谢快好还是慢好一些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程中，新陈代谢速度快会比较好一些。因为如果减肥者的新陈代谢速度比较快的

减肥新陈代谢快好还是慢好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的过程中，新陈代谢速度快会比较好一些。因为如果减肥者的新陈代谢速度比较快的

慢跑和快跑哪个减肥效果比较好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

具体是慢跑减肥还是快跑减肥效果好，这种情况还是要因人而异的，因为每个人的身体状况

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

减肥快点好，还是慢点好

张子义 主任医师  中日友好医院

相对来说慢一点减肥好，因为减肥速度慢一点身体能够接受，机体循环代谢也能跟得上，如

减肥是快走好还是慢跑好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通过快走或者慢跑进行都比较好，而且这两种运动属于有氧运动，在减肥的同时也能够