南方黑芝麻糊热量是多少

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一碗黑芝麻糊看似简简单单却含有丰富的营养价值，是养生保健的最佳选择。黑芝麻的脂肪

早上吃黑芝麻糊和鸡蛋能减肥吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早上不建议吃黑芝麻糊和鸡蛋，因为黑芝麻糊的热量和糖分比较高，不能达到减肥的效果，

一日三餐都喝芝麻糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐都喝黑芝麻糊是不可以减肥的。黑芝麻糊热量高，它属于高脂食物，食用过多的话

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

黑芝麻糊热量是多少？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不同的芝麻糊卡路里指数也不同，可以参考食品规格表。如果是纯黑芝麻糊，热量就会少一

减肥能吃芝麻糊代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候通常不建议减肥的人吃芝麻糊代餐的。因为芝麻糊的油脂含量以

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的

芝麻糊热量高吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

芝麻糊的热量有点高。芝麻糊含有大量的脂肪、糖和碳水化合物，每百克芝麻糊含有大约9

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

无糖芝麻糊代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖芝麻糊适当的摄入也可起到减肥的作用。每100克脂肪里面的热量可以达到426大