减肥能吃芝麻糊代餐吗

吃代餐饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干能起到减肥的效果，但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工

一日三餐都喝芝麻糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐都喝黑芝麻糊是不可以减肥的。黑芝麻糊热量高，它属于高脂食物，食用过多的话

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

芝麻糊热量高吗我真的减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芝麻糊的热量一般是比较高的，但芝麻糊含有的蛋白质以及维生素也是比较丰富的，在减肥

代餐真能排毒减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

晚餐黑芝麻糊能当减肥代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐黑芝麻糊可以作为减肥代餐，但需注意搭配和控制摄入量。黑芝麻糊富含膳食纤维、蛋

减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃鸡胸肉代餐。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养成分

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

无糖芝麻糊代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖芝麻糊适当的摄入也可起到减肥的作用。每100克脂肪里面的热量可以达到426大