慢跑对高血压有好处吗

跑步对高血压有好处吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

跑步运动，既可以减轻体重，又可以避免血脂含量过高对血管的损伤，可以降低血压。慢

叶酸对高血压有好处吗？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

虽然叶酸是可以促进孕妇胎儿神经的发育的药物，但是叶酸对高血压也有好处，尤其是H型

跑步对高血压有好处吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步对于高血压是有一定帮助作用的，在跑步的时候要注意不能做剧烈性的运动，应该选择

献血对高血压有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

献血对高血压一般有好处，但是需要在血压处于平稳的状况下。献血能够促进干细胞造血

减肥对高血压有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

减肥对高血压是有好处的，因为血压往往是和人的体重成正比的，当你的体重的基数越大，

每天跑步对高血压患者有哪些好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

肥胖是高血压发病的一个非常重要的因素，因为内脏脂肪含量越高，血压就越高。因此，有

踩鹅卵石对高血压患者有好处吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

踩鹅卵石对高血压患者有好处吗？ 医疗实践表明通过按压足部的穴位可以改善机体各组

少吃盐对高血压有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

少吃盐对高血压有好处，因为食盐里面含有大量的钠，体内摄取过多的时候容易影响血压，

喝牛奶对高血压有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

喝牛奶对高血压有好处。牛奶中含有较多的蛋白质等营养成分，适量饮用牛奶，能够促进

得了高血压可以跑步吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者可以慢跑，时间不宜长，高血压患者跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身