减肥的时候可以吃干桂圆吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥的时候可以吃干桂圆吗

减肥的时候是可以吃干桂圆的,但是不建议多吃,干桂圆属于热性食物,因为干桂圆中没有水分,当中的糖分是比较高的,吃多了会导致身体对糖分的摄入量增高,会对减肥的效果有一定的影响,如果吃干桂圆的话,后期要多喝水,多进行跑步、游泳、瑜伽等方式的运动,对减肥是有很好的效果的,可以消耗多余的能量,平时不要吃过多含糖量高的食物。

2020-05-22

相关问答

孕妇可以吃干桂圆吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇在怀孕期间不要吃干桂圆。桂圆虽然含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营

孕早期可以吃桂圆干吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕后,不要吃辛辣、辛辣或冰冷的食物。桂圆干有很强的滋补作用,孕妇不可以吃桂圆干

减肥的时候晚上可以吃桂圆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

当然是不可以吃的,桂圆本身就是属于含糖量比较高的东西,如果在晚上吃的话,那么是很

减肥的时候可以吃萝卜干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃萝卜干的。因为萝卜是比较帮助顺气的,可以帮助排气,并且可以促进

干桂圆能直接吃吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

干桂圆可以直接吃,也可以选择煲汤或者是泡茶的方式服用,但是具体服用方法还需结合个

桂圆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下桂圆是不能减肥的。桂圆中含有的热量比较高,每100克的桂圆肉含有大概3

来月经可以吃桂圆干吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经以后可以吃桂圆干。桂圆干具有补气血的功效,对治疗气血不足引起的失眠健忘、

可以直接吃干桂圆吗

郭立芳 主任医师  河北省中医院

桂圆属于大补之物,干桂圆有滋补强壮、美容的功效,尤其适合女性朋友吃呢,老奶奶也可

减肥可以吃桂圆干吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间最好不要吃桂圆干。桂圆干含有大量的糖分,并且热量比较高,并不适合减肥的人

可以直接吃干桂圆吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

干桂圆可以直接食用。它是一种营养丰富的干果,味道甜美,常被用作零食或烹饪材料。

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