晚上把麦片当主食可以减肥吗

服用西麦燕麦片可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果减肥期间选择吃燕麦片来代替主食是非常不错的减肥方法，西麦燕麦片是可以减肥的。

减肥晚上可以吃酸奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间，晚上要是选择吃酸奶麦片那是有一定的减肥效果的，由于晚上人体吸收和运作的

营养麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养麦片可以减肥，但前提是不要吃别的主食，只吃麦片类的食物。并且麦片中不能添加奶

晚上喝燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥的人群，在晚上的时候尽量选择清淡的饮食为主。而燕麦片是属于粗粮类的食物，

晚上用麦片代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上想要减肥，可以通过燕麦片代餐。燕麦片口感顺滑，而且香气浓郁，里面的营养成分也

晚上吃酸奶果粒麦片减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶果粒麦片儿，能够帮助减肥。因为晚上吃酸奶果粒麦片儿，可以减少其他主食及

桂格即食燕麦片减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

桂格即食燕麦片减肥可以吃的，在吃后能增加饱腹感，减少食物的摄入量，而燕麦片属于全

无糖麦片代替主食可以减肥么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无糖麦片可以协助减肥，但是不能替代主食，如果替代主食，导致每天需要的能量达不到，

把麦片当饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，把麦片当饭吃是可以达到减肥的效果的。不过如果减肥的人长期把麦片当做饭

减肥可以把绿豆当主食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以把绿豆当主食的。因为在减肥期间首先是需要注意做到饮食合理的，如果是长