三高病人平时应该注意什么?

女,75岁 2019-03-17

病情描述:我外婆今年75岁,经常会头晕头痛、口干舌燥,她的身子比较瘦弱,去医院检查出三高,患有高血压,高血脂,高血糖,三高病人平时应注意什么?

你外婆患有高血压,高血糖,高血脂,这样病人平时需要低盐膳食,多吃蔬菜和水果,营养均衡,不要吃油炸的食物,不要吃辛辣刺激性的东西,不要喝酒吸烟,适当吃点易消化的粗粮一类事物,注意控制体重,适当做一些温和的运动,饭后可以带她出去散散步,保持心情舒畅,注意劳逸结合,不要过度劳累;三高病人一般都要坚持服用药物,把血压,血脂,血糖控制在正常的范围,你外婆身体瘦弱,要定期监测血压,血糖,血脂的数值,才能更好的了解病情并计时采取应对措施。

2019-03-18

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