三高的患者平时应该注意什么?

男,35岁 2019-01-25

病情描述:最近感觉身体不适,出现头晕脑胀的症状,去医院检查医生说是高血压,想问一下医生三高的患者平时应该注意什么?

没有单味中药可以降三高,具体要结合数值进行治疗,血糖太高了可以诊断糖尿病。只要胃不反酸可以经常性的吃点山楂等帮助消化的食物。饮食以低脂肪、低胆固醇为主,限制动物脂肪,多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。限制食盐的摄入量。食盐量增加,必然引起钠水潴留,使血容量增加,引起心脏排出量增加而致血压升高,加重心脏负担,每日应控制在5克以下。少吃刺激性强的食物, 参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化。

2019-01-25

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