32岁超重身体不好减肥还来得及吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:32岁超重身体不好减肥还来得及吗

32岁超重身体不好减肥还来得及。减肥是适合任何年龄段的人的,32岁开始减肥并不晚。可以从饮食和运动两个方面开始减肥。饮食要拒绝高热量和脂肪含量高的食物,选择清淡的饮食,而且要少食多餐,拒绝暴饮暴食。同时注意配合适当的运动,可以选择有氧运动来加快身体脂肪的燃烧以及新陈代谢。坚持饮食与运动搭配进行,这样做在32岁开始减肥也是来得及的。

2020-05-30

相关问答

11岁儿童超重如何减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁儿童超重减肥需要控制饮食量结合运动,饮食上要避免吃高热量、高胆固醇的食物。

11岁减肥对身体好不好?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁减肥对身体是不好的,所以一般情况下也不建议11岁的孩子减肥。因为这个时候身

30岁减肥还来得及吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30岁减肥也是来得及的,只要你在平时适当的控制饮食,并且能够多加强体育的锻炼,就

47岁还能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

47岁依然是可以减肥的。减肥是不分年龄层的,只要身体上存在有体重超重现象,身体上

32岁女人减肥是不是比较难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

32岁的女人减肥是否困难取决于个人的心理意志力。如果个人的意志力非常强、控制力非

25岁牙齿矫正还来得及吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

25岁做牙齿矫正是来得及的。牙齿矫正是目前比较常见的牙齿整形方法,通过这种方法

四周岁女宝宝身高120体重65斤,严重超重,怎么给他健康减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

四周岁女宝宝身高120体重65斤,严重超重,可以通过控制饮食和适量运动答到健康减

体重超重40斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重超重40斤可以通过运动来进行减肥。运动减肥的效果是比较好的。而且体重超重比较

24岁减肥来得及吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

24岁是属于青少年时期,这个时候如果身体比较肥胖,是可以进行减肥的。24岁人体内

十八岁减肥重要还是长身体

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

18岁长身体是比较重要的。因为还处于青春期,在接近成年的这个临近阶段,事实上比较

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据