喝麦片有助于减肥吗

麦片为什么可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

麦片没有脱皮，所以面粉含量比较低低，却含有丰富的粗纤维，有助于减肥。饥饿的时候，

高纤麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高纤麦片可以减肥。高纤麦片中含有膳食纤维，有助于将脂肪的过量摄入进行消除，而且在

麦片减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片减肥一般是可以吃的，麦片含有的热量比较低，而且属于一种粗粮食物，通常可以增加

早餐吃燕麦片能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐吃燕麦片确实有助于减肥。燕麦片富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少进食量，从而

喝水果燕麦片能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝水果燕麦片对减肥是有帮助的。首先水果和燕麦片中富含非常多的膳食纤维，膳食纤维有

吃燕麦片会帮助减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者你好，合理的吃燕麦片是能够帮助减肥的。燕麦片是粗粮，富含植物纤维，可以帮助清

减肥麦片一次吃多少克合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一次吃35克的麦片就可以了，可以搭配青菜和水果，保证摄入的营养均衡。麦片

什么麦片可以减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间使用一些麦片是有助于减肥的，因为麦片的热量很低，而且还有丰富的纤维素，

减肥可以喝燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝燕麦片的。原因是燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于肠胃的

吃麦片可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃麦片可以帮助减肥。麦片通常富含纤维和营养成分，能够增加饱腹感，减少进食量，从而