高血压如何进行运动锻炼?

男,45岁 2019-06-18

病情描述:老公是痛风患者,最近被查出高血压,想问问高血压如何进行运动锻炼?

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。患痛风时,人体内的尿酸浓度过高,尿酸盐在我们的肾脏和关节等部位沉积。建议遵医嘱长期服用降压药物,不随意加减药物剂量,注意药物的不良反应,出现不适症状时,及时就诊。适当参加一些体育锻炼,增强抵抗力,改善体质。同时,外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。注意劳逸结合,切莫熬夜或吸烟喝酒等。多喝水,补充体内流失的水分,适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息。正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。

2019-06-18

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