想了解一下平时中老年怎样减肥快？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体会随着年龄的逐渐增大，新陈代谢速度慢慢降低，中老年人如果出现肥胖，会导致血脂

中老年减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多中老年人会有腹型肥胖、梨状腹、苹果型身材等等，中老年人减肥也是迫在眉睫。因为

中老年人减肥的最好方法是什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

中老年人减肥最好的方法是通过饮食方面进行调整，然后再适当的做一些运动进行锻炼。对

中老年减肥操瘦腰瘦腹效果好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中老年减肥操瘦腰瘦腹的效果还是挺不错的。但是做操的时候要保持缓慢的一个频率，避免

中老年如何减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是消除体内多余脂肪的过程，过多的脂肪是由身体长期丰富的营养造成的，根据你的描

老年人太胖了怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是老年人出现了身体过度肥胖的情况，想要很好的减肥，一定要特别注意。具体的减肥

老年人在家里怎样减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老年人在家里可以做一些家务活、减肥操进行减肥。老年人在家里的时候可以适当的进行一

中老年减肥操瘦腰瘦腹效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中老年减肥操瘦腰瘦腹的效果还是挺不错的。但是中老年在做减肥操的时候不能太过着急，

中老年怎样减肥快

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

中老年人减肥最快可以早晨晨跑、太极拳、散步等运动方法，在做运动的时候一定要把握好

中老年奶粉,女性吃了会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

中老年奶粉女性吃了是否会发胖这主要取决于个人体质，对于易胖体质的人来说，可能在吃