哺乳期可以吃凉的吗

女,25岁 2019-05-26

病情描述:现在刚开始给宝宝喂奶,不知道吃什么对身体好,我想问一下哺乳期可以吃凉的吗?

如果母乳的量特别充足,偶尔吃点也可以,但绝对不要多吃,这样不会导致婴儿腹泻。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。水果可以吃,凉菜如果卫生,也可以吃,主要是影响母亲,但不影响婴儿。建议母乳饮食应营养丰富、清淡且易于消化。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-05-27

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哺乳期可以吃菱角吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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