哺乳期可以吃大葱吗?

女,22岁 2019-07-26

病情描述:我现在是哺乳期,也不太清楚什么能吃,什么不能吃,想问一下哺乳期可以吃大葱吗?

哺乳期不要吃辛辣刺激性食物和生冷凉的食物,要注意护理。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。一般来说,葱可以在哺乳期食用,但不推荐食用。建议你尽可能多吃富含钙和蛋白质的食物,同时注意多吃富含维生素的水果和蔬菜。哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物不宜食用。

2019-07-26

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