运动完吃苹果影响减肥吗

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

运动后吃个苹果影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后吃个苹果对减肥影响不是特别大。运动是一种健康的减肥方式，由于在运动的过程中

运动完吃橘子会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完吃橘子一般不会影响减肥，但是应该注意不要食用太多。因为橘子中的糖分比较高，

减肥晚上跑完步吃个苹果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的晚上跑完步吃个苹果是可以的，有助于体内消化吸收的。因为在跑完步之后，体内可

运动完马上睡觉会不会影响减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完马上睡觉的话，可能会影响减肥的效果，患者如果运动完之后，建议一个小时以后睡

运动完喝啤酒影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完后喝啤酒是影响减肥的。因为一瓶啤酒的热量是 200大卡，每天喝一瓶啤酒一年

运动完喝牛奶影响减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完喝牛奶不会影响减肥的。相反有可能会对减肥起着辅助的作用，主要是由于牛奶在运

苹果会不会影响减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是不会影响减肥的，因为苹果里面含有比较多的果酸，可以有效地促进消化液的分泌，

三天苹果减肥发第二天吃了烤肠影响效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃烤肠只要不多对减肥影响就不是特别大。苹果的微量元素含量很丰富，并且含有果胶和维

运动完躺下影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完躺下不会影响减肥，但是有可能会影响到身体健康。如果刚做完剧烈的运动就立马