孕期不吃早餐有什么危害吗

女,28岁 2019-06-03

病情描述:怀孕3个月啦,由于懒散早晨起床晚,9点多起床,经常错过吃早餐,长时间不吃早餐对孩子有影响吗?

一日三餐中,早餐尤为重要,常言道早餐是金,午餐是银。尤其是怀孕期间对营养的需求是非常大的,孕妇不吃早餐孩子就不能及时的吸收营养,久而久之营养缺乏辉导致胎儿发育不良。孕妇需要的营养本身就比普通人要多,如果经常不吃早餐会造成低血糖,低血压,严重的会引起头晕,身体乏力,失眠,心悸最终导致流产。建议保证早餐营养均衡,定时摄入。孕期早餐可以喝一杯牛奶,吃点谷物粥类等,日常多吃新鲜蔬菜和水果。定期做好产检以确保胎儿的发育正常。

2019-06-03

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