小孩吃什么补充维生素c?

女,2岁 2019-06-18

病情描述:孩子最近牙龈总是出血,吃了很多药都治不好,医生建议多补充点维生素C,请问小孩吃什么补充维生素c?

维生素C又叫抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化营养素,在新鲜的绿色蔬菜水果中含量比较高。维生素c有助于增强体内的抗氧化性,从而提高身体免疫力,促进新陈代谢,改善皮肤状态,保护心脑血管等功效。另外,孩子不喜欢吃蔬菜就可以通过水果来补充,尽量不要使用药物补充,让孩子尝试吃一些葡萄,猕猴桃,橙子等水果,如果孩子都不吃,那么适当进食维生素c片或是复合维生素片也是可以的。平时让孩子尽量不要吃辛辣刺激的食物,并且要少喝碳酸饮料。

2019-06-18

相关问答

吃什么可以补充维生素C?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

坏血病由维生素C缺乏引起的,长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况,都可造成缺乏维生素C

维生素c怎么补充?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说,补充维生素C的话可以吃些维生素C片,或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

小孩能吃维生素c吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

维生素C中含有蔬菜和水果等多种营养素,可以增强免疫力和抵抗力,促进胶原蛋白的合成

小儿怎样补充维生素c?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

维生素c属于水溶性的维生素,在绿色蔬菜水果中含量比较高,对于小孩尽量不要使用药物

小孩睡觉流口水补充什么维生素

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

小孩睡觉流口水,可以补充维生素C。小孩出现睡觉流口水的症状,可能是身体缺乏维生

小孩发烧能吃维生素c吗?

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小孩发烧时可以适量补充维生素C,但应在医生的指导下进行。维生素C有助于增强免疫力

儿童怎么补充维生素c?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

人体的生长每天都需要大量的维生素,其中维生素c的需求量是最大的,缺乏维生素C会导

维生素c片小孩能吃吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

理论上维生素C是小孩可以吃的,但是现在有很多的维生素C属于保健品。维C正常存在于

补充维生素c要吃什么?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以补充维生素C的食物很多,如韭菜、青菜、芹菜、花椰菜、青椒、西红柿等。还有一些

维生素c小孩可以吃吗?

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

维生素C是小孩可以适量食用的营养素,它对儿童的生长发育和免疫系统有重要的支持作用

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