生酮减肥没有效果怎么办

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:生酮减肥没有效果怎么办

如果生酮减肥没有效果,建议应该停止生酮减肥,并且选择运动减肥法,效果是比较好的,而且还能够强身健体。生酮减肥是指人体要摄入脂肪类的食物,减少碳水化合物的摄入,从而达到瘦身的目的,但并不是所有人群都适合。建议平时多做有氧的体育运动,如慢跑、快走等。每次运动的时间持续在半个小时左右,可以起到很好的减肥效果。

2020-05-22

相关问答

生酮减肥法一周会产生效果吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

生酮顾名思义,就是身体产生酮体,生酮饮食法的原理是让身体一定要严格控制碳水化合物

怎么减肥都没有效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

怎么减肥都没有效果的现象可能是由于减肥的方式出现了问题或者坚持的时间还不够,另外

生酮减肥能不能吃苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间应尽量避免吃苹果。生酮减肥主要是控制饮食,让肝脏让脂肪生酮为人体提供

生酮减肥坚持多久效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥的效果因人而异,但一般来说,持续坚持生酮饮食至少8到12周,可以看到较为

孩子误食减肥糖果怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子误食减肥糖果怎么办、这需要根据孩子误食的量计来决定,如果吃的少可以给孩子多喝

生酮减肥怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥时要吃以蛋白质多的食物。早上一般只吃鸡蛋喝牛奶,中午可以搭配瘦肉、果蔬等

树莓酮减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

树莓酮减肥是有效果的,一般在使用树莓酮之后,就会很好地分解以及转化脂肪,对减肥是

生酮减肥脂肪吃不够会怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥脂肪食用不够身体会吸收其它脂肪,以满足身体的需要,为每天提供消耗量。生酮

生酮减肥法几天可以有效果?

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

生酮减肥法通常在一到两周内就能看到明显效果。许多人在开始生酮饮食的前几天会经历快

生酮减肥退酮了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间出现退酮的现象,建议患者不要过于惊慌。因为生酮减肥主要是通过控制糖类

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询