减肥一般要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般要坚持多久是根据自己的坚持来进行的，你要坚持的时间长，那么就能够减掉很多

生酮减肥没有效果怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果生酮减肥没有效果，建议应该停止生酮减肥，并且选择运动减肥法，效果是比较好的，

生酮减肥可以吃坚果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以食用坚果的。因为坚果中含有较多的纤维，可以帮助促进人体内肠道的快速

减肥要坚持多久才有效果

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥的效果通常在坚持多久才出现，这会因个体差异而异，因为每个人的新陈代谢、能量消

减肥要坚持多久才有效果

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

正常减肥需要坚持三个月左右才会有效果。每个人的体质不同，减肥快慢也不同，最科学

瘦身需要坚持多久见效

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦身需要坚持多久见效要根据个人的身体情况判断，一般大概需要坚持运动1~2个月左右

生酮减肥法几天可以有效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在临床试验中发现了一些问题，那就是生酮减肥法产生的副作用太多，生酮减肥是一种较快

生酮减肥要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥应尽量坚持4个月左右的时间。减肥有多种方法，对于不想要运动的人来说，可以

生酮减肥可以用多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥可以进行9天左右。生酮减肥是一种饮食减肥方法，这种方法可以模拟人体饥饿感

减肥需要坚持多久才有效果

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥需要坚持多久才有效果通常和自身体质有关，而且和每个人的运动量也有一定的关系，