晚上睡觉多梦怎么改善

晚上睡觉多梦是怎么回事

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，晚上多梦常见于压力过大，精神比较紧张等因素引起的，与个人的情绪状态、心理因

晚上睡觉多梦头疼怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉多梦头疼可能是由于神经功能紊乱导致的，还有可能是精神过于紧张或者是工作压

晚上睡觉多梦是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡觉多梦通常是由于生活压力过大或者是精神紧张造成的，还有可能是失眠所引起的，

睡觉多梦怎么改善

林春华 副主任医师  江门市人民医院

睡觉多梦主要是饮食和睡眠不规律所导致的，在睡觉前的两个小时尽量不要多进食，睡前的

晚上睡觉多梦怎么治疗?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

1.气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰，肝胆劳累过度，饮食失节等原因都会导致

晚上睡觉头晕多梦怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡觉头晕多梦可以在医生的指导下服用滋养神经的药物进行治疗，另外也可以服用人参

晚上睡觉多梦吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡觉多梦通常可以在专业医生的指导下服用益气养血口服液进行治疗，该药物能够起到

晚上睡觉多梦怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡觉多梦通常可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶进行改善，有助于提高睡眠的质量。若

晚上睡觉多梦吃什么中药好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉多梦吃安神补脑颗粒等中药好。晚上多梦的时候可能是神经衰弱或者工作压力大

晚上睡觉多梦怎么治

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

是因为睡眠质量差，需要提高睡眠质量。提高睡眠质量可以通过下方法：一、安排规律生活