薏米赤豆粥可以经常吃吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

薏米赤小豆粥是一种食疗的保健食品，如果没有禁忌证的情况下，是可以经常吃的。薏米

减肥可以吃赤小豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃赤小豆的，赤小豆它具有清热解毒的功效，而且还利于消肿，在减肥期间适当吃

痛经能吃赤小豆薏米吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般是可以吃赤小豆、薏米的，但是要适量。薏米、赤小豆具有利尿消肿、健脾除湿

月经期能不能喝赤小豆薏米汤

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

赤小豆薏米汤有消肿减肥，解酒，解毒，补血，催乳的功效。而且他的主要营养非常的丰富

红小豆和薏米可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水肿型肥胖必然会使体内潮湿，体内的水不能随气血流动，气血会留在体内并使身体膨胀。

赤小豆和薏米糖尿病人能吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

赤小豆和薏米糖尿病患者是可以吃的。赤小豆和薏米对于血糖的控制都有很好的帮助，这两

赤小豆薏米减肥效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

赤小豆含有丰富的维生素，是一种高蛋白的食品，而且矿物元素含量也较多。他对身体有很

赤小豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆煮成粥来吃，对减肥是有帮助的。赤小豆是一种常见的豆类食物，这种食物不仅含有

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富

薏米赤豆粥可以经常吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

薏米赤豆粥可以经常吃。吃薏米赤豆粥是一种健康的食疗方法，主要是由薏米和赤小豆为