经常吃粗粮为什么还便秘

吃粗粮会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃粗粮一般不会导致便秘。粗粮类食物所含的纤维素丰富，适当吃些能够增加肠道内大便

便秘吃什么粗粮好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

出现便秘的情况，平时可以适当吃一些燕麦、玉米面、高粱面等粗粮，能起到一定的改善的

吃什么粗粮能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

在出现便秘的时候，可以适当的吃一些玉米、燕麦、高粱等粗粮食物。粗粮食物中的膳食纤

吃粗粮可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃粗粮可以有效缓解便秘。粗粮富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮

便秘可以吃粗粮吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以吃粗粮。粗粮富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘问题。粗粮如

便秘吃什么粗粮比较好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃谷类、豆类、玉米、红薯、南瓜等粗粮比较好。粗粮进入肠道以后可以促进肠道的蠕

吃粗粮治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃粗粮通常是不能治疗便秘，但是可以有效的预防便秘和缓解便秘的症状，因为粗粮能够促

只吃粗粮为什么还会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

只吃粗粮会便秘考虑是胃肠道吸收功能较弱导致的。只吃粗粮会影响到胃肠道的蠕动，导

吃粗粮治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃粗粮可以帮助治疗便秘。粗粮富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改

吃粗粮会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃粗粮通常不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。粗粮富含膳食纤维，这种纤维能够促