怎么才能预防孕期高血压?

女,28岁 2019-04-29

病情描述:最近怀孕了,老是感觉自己,自己有一点心悸的问题,而且头晕比较厉害,我怀疑很有可能是怀孕的时候产生了高血压,请问怎么才能预防孕期高血压?

妊娠期高血压是指妊娠期收缩压高于140或舒张压高于90,孕晚期收缩压比孕早期高30或15。怀孕的时候一定要定期测量血压,孕妇如果有高血压的问题对孕妇和胎儿都有极大的危害,在怀孕时期,我们应该有健康的生活方式,并提供预防方法,包括监测血压、胆固醇测试和生活方式的改变。建议在妊娠早期进行定期检查,注意营养补充,选择高蛋白、低脂肪的食物,养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒。孕妇也可以适当的做一些体育锻炼,例如每天散步三十分钟等,这些都能够有效的减少高血压的发生。

2019-04-29

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怀孕的时候一定要定期测量血压,孕妇如果有高血压的问题对孕妇和胎儿都有极大的危害。

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