怎样才能有效预防高血压

女,50岁 2020-04-29

病情描述:我母亲这些天早上起来头疼头晕,血压有点高,怎样有效预防高血压?

预防高血压需要控制体重,避免酗酒,保持甘油三酯正常。需要平时规律生活,避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯,适量户外锻炼,除此以外要注意清淡低盐饮食,低脂和低糖饮食。定期检测血压,如果明显的高于正常值,达到了高血压的标准就需及时药物控制。

2020-04-29

相关问答

怎样预防高血压病?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

首先,我们必须调整饮食以预防高血压。事实上,我们可以通过锻炼来预防高血压。我们可

偏头疼怎样才能好,与高血压有关吗?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

偏头痛与睡眠不足、睡眠不足和压力过大有关。它也与高血压有关。有必要根据低盐低脂饮

高血压该如何预防才有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压通常是属于中老年人常见的一种疾病,比较有类似的种种症状,应该及时到医院测量

怎么才能预防孕期高血压?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

妊娠期高血压是指妊娠期收缩压高于140或舒张压高于90,孕晚期收缩压比孕早期高3

怎样有效预防高血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

您现在血压130/110,以后太咸的东西一定不要再吃了。要预防高血压首先要注意在

怎么有效的预防高血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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预防高血压要因人而异

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

预防高血压应该实施个体化,就是指应根据每个人所存在的与高血压病发生有关的危险因素

怎样才能预防高血压?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

因为你身边的人检查了高血压,想要知道怎么预防高血压,高血压引起的因素比较多,有遗

高血压怎么预防呢

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

预防高血压需要从保持规律饮食生活、减少诱发因素等方面入手。由于高血压与过量摄入盐

高血压怎样预防

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压可以通过以下方法来预防:1、减少酗酒。因为过量饮酒是会导致血压升高。2、补

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