男,54岁 2019-02-14
病情描述:我都还没有到60岁就患上了骨质疏松症,腿脚无力,腰背酸痛。骨质疏松平常注意什么?
虽然骨质疏松多发于老年人,但是如果年轻时忽视运动,作息不规律又不正常吃饭,导致身体素质降低,年轻人也可能会得骨质疏松。对于骨质疏松的患者,平常一定要注意加强保暖,避免受凉;避免外伤,特别是摔跤骨折,骨质疏松患者的骨折不易恢复。同时还要戒烟禁酒,避免使用激素类的药物。可以适当的进行体育运动锻炼,多晒太阳,增强体质。多喝牛奶、虾皮、鱼子酱之类的含钙质比较丰富的食物。尽量减少咖啡、浓茶及富磷食物的摄入。
2019-02-14
骨质疏松吃什么药?
如果出现了骨质疏松的情况,建议首先使用一些含钙质的药物和食物,都能够有效的缓解骨
孕妇骨质疏松吃什么好?
女性妊娠期就容易发生骨量流失,是缺钙比较严重的一个表现,这个有可能还会影响宝宝的
平常经常运动还会得骨质疏松吗
平时经常运动这种情况也是会得骨质疏松的,经常运动只是起到预防的作用,但是引起骨质
骨质疏松应该注意什么
骨质疏松应注意养成健康的生活方式,均衡的膳食,规律的运动更加有助于骨骼肌肉的健康
骨质疏松骨质疏松轻度是什么
在1994年,who建议。BMD为骨质疏松的一个诊断分级的一个标准。什么是比BM
骨质疏松需要注意什么
骨质疏松需要注意多休息,同时还要养成良好的生活方式,可以多吃一些富含蛋白质和钙的
老年人骨质疏松要注意什么
老年人骨质疏松首先要注意补充钙质,能够缓解和预防骨质疏松出现的症状。平时在锻炼的
骨质疏松要注意什么?
骨质疏松的病人平时要注意不要过度劳累,特别是老年人不能干重体力的工作,要适当的服
骨质疏松该看什么科
骨质疏松通常需要到医院看骨科。骨质疏松可以通过骨密度测定判断,也可以选择骨转换
骨质疏松的注意事项是什么
骨质疏松容易出现腰背酸痛和周身疼痛的情况,也有可能会引起脊柱变形和骨折。如果不积
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