肩膀痛怎么锻炼

肩膀一转就响可以锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀一转就响可以锻炼。肩膀一转就响可能是长时间不运动的原因，还有可能是缺钙造成

肩膀起泡可以锻炼吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

肩膀起泡最好不要锻炼。肩膀起泡通常会引起皮肤疼痛的情况，锻炼通常会有肢体活动，

锻炼时肩膀关节咔咔响怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

锻炼时肩膀关节咔咔响可以根据以下几方面治疗：1.如果是身体内缺乏大量的钙元素引

肩膀痛吃什么药

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀痛可以吃药进行治疗，首先要明确肩膀疼痛的原因，然后对症服用药物进行治疗，可以

肩膀痛会引起耳朵痛吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩膀痛一般不会引起耳朵痛，肩膀痛很有可能是由于患有肩周炎或者是颈椎病所引起的，还

如何有效锻炼肩部肌肉？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你的描述，肩膀酸痛不舒服可能是因为长期过度劳累所致的肩关节慢性劳损或关节慢性

肩膀积液能不能锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀积液能锻炼的。一般肩膀出现积液现象的话首先要做的就是注意保暖情况，一定不能受

锻炼导致肩膀疼是什么原因？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

锻炼导致肩膀疼，可能是由于运动过度或关节活动范围过大，导致局部软组织损伤，肌肉拉

肩周炎应该怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎可以做爬墙运动来进行锻炼，还可以做手部前后旋转锻炼，也可以做吊单杠锻炼。通

肩膀起泡可以锻炼吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

肩膀起泡不建议锻炼。肩膀起泡往往意味着皮肤或皮下组织存在损伤情况。锻炼时，肩部