减肥每天需要补充什么

减肥每日必须补充的营养

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥每天必须补充的营养是维生素、膳食纤维、水分、蛋白质、油脂、碳水化合物、无机盐

减肥需要补充什么营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人群不能一味的只讲究效果，还要注意适量的补充营养，以免引起身体健康出问题。

减肥锻炼后需要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥锻炼以后身体需要补充的营养有很多种，比如各种矿物质、维生素、蛋白质等。运动以

减肥的时候需要补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候需要补充维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等。人体所需要的7大营养素

减肥每天补充什么就够用了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以大量的喝水、吃新鲜的蔬菜水果、服用酸奶能补充身体的能量，并且也可起到

减肥每天需要喝酒怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间如果说每天避免不了喝酒的话建议还是多做点运动，控制好饮食。喝酒是非常伤

减肥每天需要补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，每天都需要补充丰富的膳食纤维以及维生素，这两种食物在减肥中必不可少，如

减肥补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要补充多种维生素以及优质蛋白和矿物质，要控制能量的摄入。维生素方面要注意维

减肥需要每天跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的需要每天跑步，如果减肥者没有时间进行跑步的话，也可以在家里进行跳绳，或者是

减肥需要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以多补充一些蛋白质高的食物，平时也要注意营养均衡，对于减肥的人来说如果